No. La mayoría de personas que llegan a Be Fitness Mallorca empiezan desde cero o vuelven tras años parados. Adaptamos cada ejercicio a tu nivel actual.

Es una sesión sin compromiso en la que hablamos de tu historial, tus objetivos y tu disponibilidad, y valoramos movilidad y fuerza. Con esa información diseñamos tu propuesta de entrenamiento.

Trabajamos con grupos reducidos para poder corregir técnica de forma individual. En entrenamiento personal la sesión es uno a uno.

Depende de tu objetivo y tu agenda. Con dos sesiones semanales bien planificadas ya se consiguen mejoras claras; tres suele ser el punto óptimo.

En la mayoría de casos sí, adaptando ejercicios y cargas. Si estás en tratamiento, coordinamos el trabajo con las indicaciones de tu profesional sanitario.

Las sensaciones de energía y control suelen mejorar en las primeras semanas. Los cambios físicos medibles dependen de la constancia, el descanso y la alimentación.

Damos pautas de hábitos alimentarios que acompañan al entrenamiento. Si necesitas una dieta pautada, te orientamos hacia un profesional de la nutrición.

Sí. El entrenamiento en pareja mantiene la atención técnica del uno a uno y reduce el coste por persona.

Ropa cómoda de entrenamiento, calzado deportivo, una toalla y agua. Del resto del material nos encargamos nosotros.

Trabajamos con bonos y planes mensuales. Te explicamos las condiciones exactas antes de empezar, sin letra pequeña.

Sí, avisando con antelación reubicamos tu sesión siempre que haya disponibilidad en la agenda.

Estamos en Camí de la Vileta, 130 (Sa Vileta – Son Rapinya, 07011 Palma de Mallorca). Puedes reservar tu valoración inicial llamando o escribiendo al 627 57 67 85, por WhatsApp o con el formulario de contacto.